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Die Macht der Achtsamkeit für junge MenschenDie Jugend ist eine Zeit des Lernens und Wachstums, aber auch Stress und Unsicherheit können allgegenwärtig sein. Wie können junge Menschen ihre mentale Gesundheit…

EinleitungIn der heutigen Zeit sind viele junge Menschen gestresst und suchen nach einem Weg, um ihr Leben leichter und erfüllter zu gestalten. Eine Möglichkeit dazu bietet die Achtsamkeit. Durch das…