Für mehr Leichtigkeit.
Für mehr Leichtigkeit.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihr Leben durch Achtsamkeit zu bereichern.
Sie möchten mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben?
Die Achtsamkeit kann hierbei ein wirksamer Begleiter sein.
Sie schenkt uns Präsenz, Kontakt – uns selbst und anderen gegenüber – sowie Gelassenheit.
Eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis hilft dabei, zur Ruhe zu kommen, Ressourcen aufzubauen und gut für sich selbst zu sorgen.
Zahlreiche Studien zeigen, dass Achtsamkeit dabei unterstützt, mit den oft vielfältigen Herausforderungen im Alltag, wie beispielsweise mit stressigen Situationen, gut umzugehen.
Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.
Aristoteles
Achtsamkeit
für Privatpersonen
Selbstfürsorge wird ein immer bedeutsameres Thema für jeden einzelnen. Je früher wir damit anfangen, desto besser.
für Unternehmen
Eine wichtige Aufgabe des Unternehmertums ist die Fürsorge seinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern gegenüber.
für Schulen
Unsere Kinder sind unsere Zukunft. Wenn wir gut für uns sorgen, sind wir Vorbild für unsere nächsten Generationen.
für Privatpersonen
Selbstfürsorge wird ein immer bedeutsameres Thema für jeden einzelnen. Je früher wir damit anfangen, desto besser.
für Unternehmen
Eine wichtige Aufgabe des Unternehmertums ist die Fürsorge seinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern gegenüber.
für Schulen
Unsere Kinder sind unsere Zukunft. Wenn wir gut für uns sorgen, sind wir Vorbild für unsere nächsten Generationen.
Melanie Schlachter
kurz zu mir
ICH LIEBE ES VORANZUKOMMEN.
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Personalentwicklung, Ausbildungsleitung und Leitung der Personalentwicklung weiß ich, dass Fortschritt am besten gemeinsam gelingt.
Mitte 2021 nahm ich eine berufliche Auszeit, um mich fachlich, vor allem aber persönlich weiterzuentwickeln. Als dreifache Mutter und Vollzeit-Führungskraft war Stressbewältigung stets ein zentrales Thema für mich.
Mein präventiver Ansatz als Achtsamkeitstrainerin: Je früher wir lernen, gut für uns zu sorgen und uns mit stärkenden Tools ausstatten, desto selbstbestimmter und glücklicher können wir leben.
Mit Dankbarkeit blicke ich zurück und sehe voller Vertrauen in die Zukunft. Denn die Reise geht immer weiter…
LASSEN SIE UNS EIN STÜCK DES WEGES GEMEINSAM GEHEN!
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